Rosa Baptista
Professeur de Yoga & Sophrologue depuis 2006.
- Professeur de Yoga depuis 2006, Diplômée de IFY l’Institut Français de Yoga
- Animatrice de Yoga du Rire depuis 2007, Diplômée de l'École et Institut Français du Rire
- Sophrologue Caycedien depuis 2009, Diplômée de l'École de Sophrologie Caycédienne d'Andorre
- Diplômée du Yoga Nidra (Micheline Flak) depuis 2009
- Ambassadrice Psio depuis 2016
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les personnes sur le chemin du mieux-être à travers le yoga, la sophrologie et le yoga du rire. Formée de manière continue depuis mes débuts, je transmets avec cœur et fidélité ce que j’ai reçu de mes maîtres et enseignants, dans le respect des traditions.
Mes cours s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre, calme, vitalité ou simplement se reconnecter à eux-mêmes. Mon approche est à la fois douce et profonde, enracinée dans l’authenticité. Chaque séance est un moment pour souffler, se recentrer, se retrouver.
Ce que mes élèves disent souvent de moi ? Que je suis bienveillante, professionnelle, passionnée… et que je rends accessible ce qui peut parfois paraître lointain. C’est une immense joie pour moi de transmettre ce que je vis comme un art de vivre.
Le yoga, la sophrologie et le rire sont pour moi des chemins de conscience, d'écoute et d'ouverture. Je vous accueille tel que vous êtes, avec simplicité, dans un cadre respectueux, humain et lumineux.